考试前，怎么狂背还是记不住知识点。
工作汇报时，咦，这一季度的数据是多少？
看完报纸，刚才说的那个事是什么来着？
记忆怎么这么难，真想有记忆面包，怎样能让记忆充满活力呢？
波士顿大学RobertReinhart教授发表在《自然神经科学》杂志上的一项研究发现：电刺激可以改善70岁老人的工作记忆，让他们在记忆任务上表现得和20岁的年轻人没有差别。
研究人员Reinhart和Nguye将研究目标集中于工作记忆--意识存在部分。每当我们做出决定、推理和回忆我们的食品杂货清单时，这部分都是活跃的。Reinhart解释说：随着大脑某些区域逐渐脱节和不协调，工作记忆在我们20多岁和30岁出头开始下降，当我们到了60岁和70岁的时候，这些神经回路已经恶化到了出现认知困难，即使没有阿尔茨海默氏症这样的老年痴呆症的情况下也是如此。但他们两人发现了不可思议的事情：通过非侵入性的电流刺激已经失去节奏的大脑区域，可以大幅改善工作记忆的表现。
得到国家卫生研究院资助的这项研究后，他们要求一群20多岁的人和一群60多岁、70多岁的人执行一系列的记忆任务。具体为要求他们看一个图像，然后短暂停顿后，让他们确定第二个图像是否与原始图像有不同的地方。
毋庸置疑，结果当然是年轻人准确性高得多，明显优于年龄较大的群体。然而，当老年人通过头皮电极进行25分钟的轻度刺激，并对各自的大脑电路进行个性化时，他们差异就消失了。更令人兴奋的是这种记忆增强至少持续到了兴奋后的50分钟时间。
为什么这种技术如此有效？
那我们得了解大脑的两种机制：耦合和同步。
当不同类型的大脑节律相互协调时，就会发生耦合，它可以帮助我们处理和存储工作记忆。缓慢、低频的节奏--这种节奏在你的大脑前部跳舞，表现得像管弦乐队的指挥。它们达到更快的高频节律时，称为伽玛节奏，发生在处理我们周围世界的大脑区域。
正如音乐管弦乐队包含长笛、双簧管、小提琴一样--同样，存在于你大脑中的伽玛节奏也为以电力为基础的管弦乐队做出了独特的贡献，创造了你的记忆。例如，一个伽玛节奏可能会处理你心目中的物体的颜色，而另一个节奏则捕捉它的形状，另一个捕捉它的方向，另一个捕捉它的声音。
但是大脑的节律失去了与伽玛节奏连接的能力，不能来监测、维护和指导它们时，大脑中的旋律就会开始消散，我们的记忆就会失去它们的记忆清晰度。
同时，同步--当来自大脑不同区域的节奏同步时--允许不同的大脑区域相互交流。这个过程是记忆的粘合剂，结合个人的感官细节创造一个连贯的回忆。随着年龄的发展，我们的节奏变得不那么同步，我们记忆的结构开始磨损。
Reinhart和Nguye的研究表明：通过使用电刺激，我们可以重新建立这些路径，随着年龄增长，这些路径往往会出现问题，通过恢复大脑内的信息流动来提高我们回忆的能力。
受益于这种技术的不仅仅是老年人，它也是年轻人的希望。
在这项研究中，有14名年轻成人参与者在记忆任务中表现不佳，研究团队又把他们叫回来刺激他们的大脑。这14名年轻人可以从同样的刺激中受益。
哇，是不是很神奇!!！我的失忆症有希望了!!
文献参考：RobertM.G.Reinhart,JohnA.Nguyen.Workingmemoryrevivedinolderadultsbysynchronizingrhythmicbraincircuits.NatureNeuroscience,;DOI:10./s---x.
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