暑假在声声蝉鸣中如期而至。今天又是想要出游的一天？你的出游计划有没有被疫情和高温打乱呢？
上海音乐学院附属黄浦比乐中学（以下简称“上音比乐中学”）的学生们已经在“云游”世界了！
老师们录制有趣的视频，在炎炎夏日带学生“云”游世界，在音乐里遇见全世界。这个暑假，上音比乐中学学生们的“音乐快乐配方”上新了！
当地理遇上音乐，用耳朵“云”游世界
每个城市都有自己独特的人文、地理和音乐，为什么不以城市为线索带学生们“云游”一番呢？
钱志钢老师带学生们了解捷克的地理和人文（图为视频截图）
上音比乐中学艺术教研组老师周琳、叶一舟和地理教研组钱志钢一拍即合，联合打造“音乐奇旅?‘云’游世界”的微视频，带领学生们在炎炎夏日用耳朵来了场“音乐奇旅”。
带学生前往风景瑰丽的中欧，伴随着悠扬动听的旋律，泛舟在沃尔塔瓦河，欣赏捷克民族乐派作曲家斯美塔那创作的交响诗《我的祖国》第二乐章；
漫步在多元文化融合的西班牙街头，赏析著名匈牙利作曲家、钢琴家、指挥家李斯特创作的钢琴作品《西班牙狂想曲》，在吉他名曲《阿尔罕布拉宫的回忆》旋律中，揭开阿尔罕布拉宫的神秘面纱……
音乐与地理两个学科在云端跨界合作，让孩子们的暑假快乐加倍！
“微视频融合了地理、历史、音乐等等很多元素，其中讲到的不少音乐、地理知识是教材中内容的进一步引申，对学生来说也是一次综合能力拓展。因为是假期，我们也希望能通过轻松有趣的方式，给孩子们不同于课堂上的学习体验。”周琳老师说。
周琳老师带学生赏析著名匈牙利作曲家、钢琴家、指挥家李斯特创作的钢琴作品《西班牙狂想曲》（图为视频截图）
叶一舟老师带学生欣赏捷克民族乐派作曲家斯美塔那创作的交响诗《我的祖国》第二乐章（图为视频截图）
讲解中穿插有许多小视频，让学生有了更直观的感受。其中有些正是老师们之前出游时拍摄的。“我自己非常喜欢旅游，以往假期经常到世界各地看看不同的风土人情，也很喜欢拍摄视频。”能够分享给孩子们看，周琳老师也觉得非常开心。
上音比乐中学届学生周键豪在西班牙格拉纳达现场演奏古典吉他
在准备西班牙这一集微视频的时候，还发生了一个有趣的小插曲。周琳老师在网上找素材的时候，一段在西班牙格拉纳达现场的古典吉他演奏视频吸引了她的目光。
她还惊奇地发现，视频里的帅小伙正是上音比乐中学届学生周键豪。于是她联系了周键豪，希望将这个视频作为第二期的彩蛋分享给学生们，周键豪也欣然同意。
目前，这个系列的视频已经推出2期，分别是捷克站和西班牙站，之后还将带学生前往新疆和阿根廷。周琳老师介绍，寒假她还计划结合中国传统文化元素，带学生一起品鉴《金蛇狂舞》等中华优秀音乐作品，让学生在中国乐曲中感受浓浓年味儿。
视频观看结束后，学生们可以根据视频内容选取自己感兴趣的话题，搜寻素材制作出属于自己的小视频分享感悟。
探索“音乐+育人”，用音乐助力成长
上海音乐学院附属黄浦比乐中学是上海市艺术教育特色学校，有着扎实的艺术教育基础，学校也积极探索新的育人方式，在德育、思政、心理等方面融合音乐元素，在跨学科实践中为学生打造更为多元的课程和活动。
今年三月开始，学校推出“音乐胶囊”项目，通过音乐与心理相结合，帮助学生更好地认识自己的情绪、舒缓负面情绪。
艺术组教研组的老师查阅了“音乐疗愈”相关知识，并在学校心理老师的辅助下，推出三种颜色的“音乐胶囊”，开出“音乐处方”。
深蓝色“音乐胶囊”缓解情绪低落、焦虑感，湖蓝色“音乐胶囊”松弛神经、适合配合远眺，浅蓝色“音乐胶囊”减轻负面情绪、帮助睡眠……
心理教师和周琳、叶一舟两位艺术老师根据学生心理状态和情绪状况，开出音乐“处方”，让学生在一定的环境和氛围里，按照合适的音量和适当的方法，聆听推荐的乐曲，在音乐的抚慰中，放松自己、平抚心情、缓解焦虑进而疗愈心灵。
此外，学校也尝试探索音乐与思政相结合，挖掘红色历史故事中的音乐元素，为学生走进红色故事、理解历史找到新的切入点。
在学校看来，美育是育人的重要元素。此次“音乐+地理”是一次音乐和学科元素相结合的重要实践，未来学校还将继续探索“音乐+”跨学科融合的教育。
文末福利
最后附上老师们设计的“音乐胶囊”特别篇之“一日胶囊”。
快跟着音乐开启活力满满的一天吧！
*1
晨起清新
一日之计在于晨，聆听格里格明媚的《晨曲》，以最佳的状态开始一天的学习。
在单簧管与双簧管的和声上，长笛奏出一段清爽优美的清晨主题，描绘了金色晨光中，朝阳冉冉升起。随着大提琴奏出的副歌部分，乐曲渐入高潮，最后又返回清晨的主题，带来平和清新的感觉。
*2
课间放松
长时间伏案学习，难免腰酸背痛，每节课的间隙不如跟着欢快的小步舞曲节奏，起身活动放松，稍作休息。
莫扎特创作的《第五小提琴协奏曲》继承了巴赫与维瓦尔第的艺术传统，但更胜一筹。该曲旋律美妙动听，更洋溢着一种青春的活力，最适合在课间放松时刻聆听。
*3
午间休憩
午休时间需要平和心境，闭目养神时不妨听听萨蒂的《吉诺佩蒂舞曲》。
《吉诺佩蒂舞曲》是萨蒂早期作品中的杰作，也是他最著名的代表作。乐曲旋律优美而神秘，柔和的意境仿佛将听者置身于原野中，躺在松软的草地上，仰望着天空，轻嗅着青草的芳香，在暖意的午间阳光中小憩。
*4
午后提神
天气渐暖，下午难免会犯困，不妨利用课间休息时间听一听海顿的《惊愕交响曲》，振奋一下精神吧。
乐曲开始部分非常轻缓，刹那间爆发出强烈的声响，定音鼓猛烈地敲击，模仿惊雷的声音，狠狠地将打盹和注意力不集中的人们吓一跳，具有极佳的提神醒脑作用。
*5
亲子时光
一天的学习结束后，是温馨的亲子时光，围坐一起，观赏一部音乐电影是何等美妙之事！
《大河之舞：动画大冒险》充满爱尔兰风情，轻松幽默的风格，压轴大河之舞的美妙，适合放松之余消磨时光。影片可在各类电影网站上搜索，在线观看。
*6
晚安好梦
夜深了，聆听肖邦的《夜曲》作品九第二首，进入梦乡吧！
此曲是肖邦创作的《夜曲》中最为人们喜爱的一首，作品旋律舒缓、优美、纯朴如歌，让人仿佛置身在夜晚的星空下，宁静安心，安然入睡，美梦相随。
图片、视频、音频等素材由学校提供
上观号作者：第一教育
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