13岁体操冠，退役后重新“杀”回赛场，一举夺下金牌，填补中国平衡木项目金牌空白，巅峰时期的刘璇有多强?年悉尼奥运会上，21岁的刘璇以“高龄”选手的身份，获得了平衡木项目的体操冠军，创下了中国女子体操队年龄最大的记录。
之前的队友在平衡木上接连出事，给后上场的刘璇带来了巨大的压力。在教练的鼓励下，刘璇调整好心态，用1分21秒完成了整套动作，以9.的高分，碾压了其他的对手，获得了平衡木项目的冠军，为中国获得了第一枚体操金牌，没有年龄优势的刘璇，选择了在第二年退役，颜值与实力兼备，刘璇凭借出色的表现，被誉为体操皇后。
反观刘璇的整个运动生涯，年龄似乎是她永远也撕不掉的标签，年刘璇在湖南长沙出生，从小被父母疼爱有加，但自小便体弱多病，父母就将她送往当地的健美班学习体操，为锻炼身体去运动，最后顺便在国际赛事上拿下几块金牌，好像已经成为了国家队运动们的标配，郭晶晶、伏明霞和刘璇无一例外。
练习过程枯燥无味，又经常受伤，手从破皮到出血化脓再到结痂，最后形成一个个老茧，还要定期拿刀片将手茧全部削掉，才能继续训练，年幼的刘璇，咬着牙闯过了一道道难关，凭借出色的表现，成为了教练的重点培养对象，顺利进入了湖南体操队。
年，年仅13岁的她，在参加的全国体操锦标赛中，成为了全国年龄最小的高低杠冠军，随后在第七届全运会上，获得女子团体冠军，成功入选国家队，成功入选国家队，之后便像是开了挂，在年的中国杯国际体操女子个人全能比赛中，一举夺得女子横木自由体操和女子个人全能冠军。
16岁的刘璇，经过各大赛事名气大涨，也到了冲刺奥运等世界级赛事的黄金年龄，在年，获得了亚特兰大奥运会的参赛资格，但是由于出现了失误，直接从器械上掉了下来，最终中国队只获得了团体赛的第四名，17岁已经到了体操运动员退役的年龄，加上运动生涯给她的身体带来的伤痛，她抱着遗憾选择了退役。
独创动作惊艳所有观众，却因难度太大被降为低分组，从第一名狂跌至第九名，刘璇可能这辈子都没这么无语过？研究新动作是刘璇的一大爱好，早在96年世锦赛，为了在高低杠上取得金牌，就必须打败俄罗斯运动员霍尔金娜这一有力地竞争者，预赛期间，刘璇用自己独创的超高难度动作，单臂大回环征服了在场的所有观众，以第一名的成绩晋级决赛。
可还没高兴一天，她的排名就从第一名降到了第九名，因为裁判组将他的动作归为了低分组，原因仅仅是因为难度系数太大，不适合发育阶段的女生，但当时距离比赛只有两个月时间，加上刘璇因为身体原因打了封闭针，赛前还是脚踝受伤三根韧带全断的状态，导致她根本没办法再重新研究新的高分动作，虽然裁判将其归为低分动作，但却被载入了中国体操界的史册，还以她的名字命名为刘璇单臂大回环。
在17岁退役后的刘璇，当了一段时间的助教，出于对奥运冠军梦的执著，她在第二年决定代表湖南省队，参加97年的亚运会，拿下了个人全能和平衡木冠军。顺利从莫慧兰手中接下队长一职，随后在年成功拿下奥运金牌，不留遗憾的选择了退役，第二次退役之后，她选择了提升自己的文化课成绩，进入了北京大学新闻系，计划着以后当一名体育记者，但在机缘巧合下，得到了演艺圈人士的青睐，开启了自己的演员道路。
23岁首次出演电视剧，便独挑女主大梁，出专辑，嫁中央音乐学院学霸，刘璇堪称人生赢家。年，导演俞钟向刘璇抛来了演艺圈的第一个橄榄枝，搭档徐静蕾和陈晓东，出演电视剧《我的美丽乡愁》，开启了刘璇的演艺生涯，随后以女一号身份出演《我和我的父亲》，也是为她量身定做，展现体操运动员的电视剧，还先后推出了几张音乐专辑，在各个领域进行了一番新的尝试。
早在刘璇退役前，便遇到了未来的丈夫王弢，而两人的相遇，还归功于何炅的牵线，专业不对口，终归会遭到别人的轻视，王弢最初对待刘璇也是这个态度，最后还是在何炅的介绍下，两人才开始有了接触，王弢是毕业于中央音乐学院的单簧管硕士音乐人，因为给何炅作曲而相识，机缘巧合之下，何炅约了两人在家里吃饭，王弢惊讶的发现，刘璇吃着饭的时候还在劈着腿拉筋，由于父亲也是运动员，一下便拉近了两人的距离，之后便改变了自己最初的看法，逐渐发展为恋人。
当时的刘璇还没有退役。两人的约会一直处于地下状态，在一次约会中遇到了几个小混混，王弢还上演了一场英雄救美的戏码，但结局却不像电视剧那样圆满，王弢的手被划伤，但碍于刘璇的名气，两人却不敢报警，这也是刘璇第一次为王弢流泪，年，结束了12年的恋爱长跑，两人终于步入了婚姻的殿堂，婚后两年两人的第一个孩子出生，这时的刘璇36岁，已经属于高龄产妇的行列。
后来在节目中，刘璇对儿子各种事无巨细的安排，让网友直呼控制欲太强，连王骏都说儿子真的太辛苦了，年，41岁的刘璇顺利的生下了一个女儿，儿女双全凑成了一个好字，家庭生活幸福美满，事业也没有就此止步，创立运动品牌继续参演电视剧，体操皇后刘璇过着自己的快意人生。
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